Мы все находимся во взаимодействии с этим миром. Контакт - это двусторонний процесс. Среда влияет на нас так же, как и мы влияем на нее. В контакте проявляются наши границы, привычные реакции, ожидания и притязания. Кому-то это дается легко, контакт устанавливается быстро и остается устойчивым. У кого-то возникают сложности с его установлением или удерживанием.
Замечая, мы получаем выбор
И когда мы начинаем замечать, появляется больше выбора, как реагировать, как выстраивать отношения, как оставаться заботливыми для себя и для другого.
Сегодняшний тренинг на контакт про живой опыт, внимание к себе и возможность увидеть себя во взаимодействии яснее.
Еще год назад в процессе обучения к нам приходили опытные гештальт-терапевты и познакомили с этим тренингом. А теперь я могу с интересом наблюдать за тем, как разворачивается эта работа у нас в коллективе.
👥А что вы обычно чувствуете, находясь в контакте с другим человеком?
🙌Удовлетворены ли тем, как проявляетесь в этом взаимодействии?